BBP

50

Minuten

Trainer:

Unser effektives Problemzonen-Workout bieten wir für Einsteiger und Geübte an. Nach einem Warm up werden funktionelle Kräftigungs- und Dehnübungen-Übungen vor allem für den Rumpf sowie die Beine durchgeführt. Wahlweise kommen auch Hanteln oder Therabänder/Tubes zum Einsatz! 

Montag
09:00 - 09:50 Uhr & 18:00 - 18:50 Uhr
Dienstag
09:00 - 09:50 Uhr
Mittwoch
09:00 - 09:50 Uhr
Donnerstag
09:00 - 09:50 Uhr
Samstag
11:00 - 11:50 Uhr
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4.4